Nordic Walking 

Das Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der das Gehen bzw. Walken durch spezielle Stöcke unterstützt wird. Der richtige Einsatz dieser sogenannten Sticks macht es möglich, zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers zu trainieren und damit den Effekt für den ganzen Körper zu erhöhen. Unter fachlicher Anleitung lernen Sie bei uns die richtige Technik. Das gemeinsame Training in der Gruppe fördert die Freude und den Spaß an der Bewegung. Probieren Sie es aus.