Sport bei Diabetes 

Die beste Prävention gegen die Entwicklung eines Typ-2-Diabetes mellitus ist neben einer gesunden Ernährung eine gesteigerte körperliche Aktivität. Das bedeutet, dass bei einem Diabetes Patienten sportliche Bewegung zum festen Bestandteil des alltäglichen Lebens gemacht werden sollte. Damit sichern Sie dauerhaft Ihre Lebensqualität. Prinzipiell kann mit Diabetes jede Sportart ausgeübt werden. Empfohlen werden Bewegungsprogramme, die primär die aerobe Ausdauer steigern. Durch weitere motorische Beanspruchungsformen, die u.a. die Reaktion, das Gleichgewicht, die Geschicklichkeit, Kraftfähigkeiten und die Beweglichkeit fördern, kann zusätzlich die Leistungsfähigkeit im Alltag gesteigert werden