Sport bei Osteoporose 

Osteoporose, auch als Knochenschwund bekannt, ist eine weitverbreitete Krankheit, bei der sich ein übermäßiger Abbau der Knochensubstanz im gesamten Körper feststellen lässt. Bedingt durch das Alter, hormonellen Störungen in Folge einer Stoffwechselerkrankung oder auch durch Bewe- gungsmangel kann diese Krankheit begünstigt werden.
 Neben medikamentöser Therapie und einer bewussten Ernährungsumstellung ist Sport und ein gezieltes Bewegungstraining ein wichtiger Bestandteil der Behandlung. Bei uns macht das Training nicht nur Spaß, sondern bietet ein umfangreiches Angebot aus gezielten Bewegungs- und Kraftübungen zur Steigerung der Sicherheit im Alltag. Neben dem positiven Einfluss auf die Risikoreduktion von Knochenbrüchen sollen Ängste und Unsicherheiten bei alltäglichen Bewegungen abgebaut und Freude an Bewegung vermittelt werden.